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覆盖城市广州猎头公司分享：职场压力
来源：沃锐猎头公司
发布时间： 2018-06-14
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广州猎头公司分享：职场压力，虽然在我们的日常生活中，压力总是处处存在，但一般来说，职场一定是压力来源最多的一个地方。
广州猎头公司之压力来源
了解你的压力源自何处，再采取正确的手段掌控它。你得在工作中一点点识别出，在做那些历会引起你最高程度压力的事情时，会有哪些信号出现--比如头疼、没精神、易怒，或者是没有办法集中注意力等等。
广州猎头公司之转移
当你觉得压力增大的时候，要在被压力击垮之前站起来绕着办公室走动走动。同时可以和自己办公室或是其他办公室的同僚们聊上几句，倒杯水，这样会让你的注意力得到迅速转移，压力也就能随之降低。
广州猎头公司之运动
如果你没有时间去弄清楚压力的来源以及解决办法，那么无论你现在是穿着职业套装还是牛仔裤，赶紧趁着午休的时间走出你的办公桌，花上半个小时伸展一下胳膊腿，做做拉伸运动。这会让你在下午的工作中重新获得一些能量。
广州猎头公司之方式
在职场中，幽默可以帮助你立刻消除压力，所以你要让自己不时地看个笑话放松一下。通过这种方式，你的情绪会迅速提升，同时工作效率也会得到提升。
广州猎头公司分享：职场压力，压力也是动力，转压力为动力也是一个很好的方式。
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