在形象准备方面，应该明白，穿着打扮、外形仪态会直接影响求职的成败。衣着一定要大方得体，尽量着职业装。文雅、恰当的行为和谈吐，同样会给主试者留下良好的第一印象，见面、称呼、交谈、告别、接听电话一定要讲究礼仪，表情、站姿、坐姿、交往距离一定要恰当，倾听技巧、问答技巧、察言观色技巧一定要知道，形象准备必须提前设计和训练。

        (1)衣着和外形。应试者的衣着和外形会给主试者留下比较鲜明的第一印象。第一印象在心理学上称为首应效应：人与人之间第一次交往时给人留下的印象，在对方的脑海中形成并占据着主导地位，这种效应就是人们常说的第一印象效应，也就是心理学上的“首应效应”。

        人们在第一次与某人或某物相接触时留下的印象持久而深刻。你只有一次展示自己的机会，错过了想再改变会很难。作为一名求职者，要时刻保持注意自己职业的形象。由于首应效应的存在，第一印象在人际交往中有重要作用，因此我们应该重视与人交往时留给他人的第一印象。为了塑造良好的第一印象，首先我们应该注意仪表，农服要整沽，服饰搭配要和谐恰当；面试时应着正装，整体装束应简洁、大方、卜练；妆容应清爽、美观、得体。其次应注意自已的言谈举止，锻炼和提高自己的交谈技巧，掌握适的社交礼仪。

        (2)表情和姿态。表情的运用——“眼睛是心灵的窗户”，面试时，与主试人要对视并用眼睛进行交流。当面试人与主试人“一对一”时：第一，注视对方视线保持在对方眼下方到嘴上方之间的任何一个位置；第二，注意眨眼的时问和次数要适当；第三，双方目光相遇，不要慌移开。面试人与主试人“一对多”时：以正视主试者为主，并适时地把视线从左至右、又从右至左地移动。

        姿态的调整——恰当的站姿应该是抬头，目视前方；挺胸直腰，肩平；双臂自然下垂，收腹；双腿并拢直立；脚尖分呈V字形；身体重心放到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后。恰当的坐姿是身体坐存椅子或沙发前分之一处，腰背要直，上身略微前倾。

        (3)见面与交流。见面时，首先要打招呼，正确的称呼有尊称和平称两种。尊称有职务性称呼、职称性称呼、职业性称呼。平称有姓名性称呼、性别性称呼，要根据对象和场合的要求使用合适的称呼。

        与人交往要保持合适的交往距离，私人距离、社交距离、礼仪距离、公共距离一定要讲究，这样会给别人非常舒服的感觉，给应试人留下良好印象。见主试人免不了要倾听，倾听的技巧，一是目光要专注，要有礼貌地注视主试者，并且要不时地与主试者进行眼神交流，视线范围大致在鼻以下胸口以上，千万不要东张西望；二是尽量微笑，适时爽朗的笑声可令气氛活跃，但决不可开怀大笑；是川点头对主试者的谈话作出反应，并适时说些简短而肯定对方的话语。

        主试人的表情反映出主试人的一些内心活动，通过对他们的察言观色，可以判断交流情况，适时进行调整其一是应密切注意主试者的面部表情。如对方听了你的介绍，皱眉时，说明他内心有烦躁或惊恐的情绪；二是要密切注意观察主试者的目光。对方听你自我介绍时，双目直视前方，旁若无人，说明他对你的话语不感兴趣，如果对方的眼睛眨个不停说明他的思维在快速活动，如果对方眯着H艮看你说明你引起了他的注意，如果对方了你一眼表明他对你有排斥心理；三是主试者精力集中，目光赞许或随和，那你的表现就是较为出色了。